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• シワ・くすみが気になる方
• お顔のたるみが気になる方
• 首デコルテのシワに悩んでいる方

「最近、顔色が冴えない」「写真写りが気になる」…そんなとき、気持ちまで沈んでしまいませんか？多くの場合、年齢やストレスによるお顔の筋肉のこわばりが原因です。一凛のフェイシャルは、アロマの香りで心をほどき筋肉をゆるめオーガニック成分で肌に直接アプローチ

内と外から“本来のあなたらしさ”を引き出します。

• 疲れが抜けない／寝ても回復しない
• 肩・首・背中のコリが慢性化している
• 背中の脂肪、脚のむくみが気になる

「なんとなくだるい」「気力が湧かない」そんな声をよくいただきます。実は、身体の緊張や滞りは、脳疲労や感情の蓄積が原因になっていることも。一凛のボディトリートメントでは、手のひら全体を使ったやわらかく深いアプローチで背中・脚・デコルテなどのリンパを丁寧に流し自律神経のバランスを整えて、内側から回復力を高めていきます心も身体も、スーッと抜けるような感覚をぜひ体験してみてください。脳疲労と自律神経の乱れ現代女性の多くは、思考過多・マルチタスク・感情の抑圧によって、“休んでいるつもりでも脳がずっとONのまま”になっています。この脳の緊張状態が、全身の筋肉や神経のこわばりにつながり、慢性的な疲労や冷え、コリ、不眠などの不調を引き起こしているのです。
● やさしく深いオールハンド施術で筋肉をゆるめ

経絡とリンパを整えてエネルギーの流れを活性化し音・香り・触れる手から伝わる波動で脳を静かに整えるこの3方向からの統合的なケアによって、「ただリラックスする」のではなく、“内側の静けさを取り戻し、本来の自分に戻る”ことを目指します。施術後は、考えすぎていたことが手放せた、呼吸が深くなった、体がふわっと軽くなったという感覚を感じていただけるはずです🌿

• 眠っても疲れが取れない／常に頭がパンパン
• 感情の浮き沈みが激しく、自分をコントロールしにくい
• 自分の“本音”や“やりたいこと”がわからなくなっている

多くの方が、気づかないうちに「脳の疲労」をため込んでいます。情報や感情、ストレスが溜まりすぎると、思考と感情と身体のバランスがちぐはぐになってしまうんです。脳開花メトロノームでは、脳脊髄液の流れを促しながら骨格と神経のゆがみを優しく調整波動とリズムによる“深層レベル”のチューニングを行います。
「脳が休めないまま、ずっとONになっていること」現代の女性たちは、「考えなきゃ」「判断しなきゃ」「我慢しなきゃ」と思考や感情をフル稼働させたまま、切り替えのない日常を過ごしています。これにより、・脳が“処理疲れ”を起こす（＝脳疲労）・交感神経が優位になり、自律神経が乱れる・呼吸が浅くなり、身体の代謝や排出も滞るという全身のリズムの乱れにつながっていきます。しかも、この状態が本人も気づかないうちに長期間続くことが多く、慢性疲労や感情の抑圧、行動力の低下、ホルモンバランスの乱れにもつながります。
「脳開花メトロノーム」は、脳・身体・感情の“3つのノイズ”を静かに調律するトリートメントです。・独自のメトロノーム手技で脳脊髄液の流れを整え・リズムに合わせた優しいタッチで自律神経を安定化思考を鎮める**・音（4096Hz）と香り（アロマ）**の力を融合し・頭と身体の軸がゆるやかに“ひとつ”に戻っていくよう導きます目指すのは、「がんばって整える」のではなく、「自然と整っている」状態。施術後は、「思考が静かになった」「呼吸が深くなった」「体も気持ちも、なぜか軽い」そんな、“本来の自分”に戻る感覚を味わっていただけます。

• 手足が冷たく、疲れが取れにくい
• 月経の乱れやPMS、更年期の揺らぎがつらい
  デトックス・代謝アップ・婦人科系のケアがしたい

なんとなく冷える」「疲れがとれにくい」「気持ちが落ち込みやすい」そんな“はっきりとは言えないけれど、ずっとある不調”を感じていませんか？

女性の身体は冷えやストレスにとても敏感です。特に下腹部や子宮周りの冷えは、ホルモンバランスや免疫力、自律神経にも影響を与え、なんとなくしんどい」「ずっと重だるい」といった不調の原因になります。また、感情を抱え込みやすい方は、下腹部（丹田）に“詰まり”がたまりやすいとも言われています。

よもぎ蒸しは、身体の内側からじっくり温めながら、血流・リンパ・氣の流れをスムーズにし、本来の巡る力・排出力を取り戻していきます。一凛では、・国産よもぎ・波動入りの天然水を使用し、香り・蒸気・波動のすべてで包み込む・終了後には足湯のようなリラックスと、深い温もりが持続終わったあと、「心も温まった」と言われる方がとても多いです

• 自分が本当は何を望んでいるのか分からない
• 今の選択が合っているか迷っている
• 人間関係・仕事・人生の方向性を整えたい

声は、日常的に誰もが発しているエネルギーの波です。それを分析することで、今の心の状態・エネルギーの流れ・未来の傾向まで見えてきます。一凛の声解析では、● Zoomを使った30〜90分のオンラインセッション● 顕在意識・心・潜在意識・未来の波形を可視化● 12色の周波数×波動リーディング＋処方的アドバイス付きご自身の気づかなかった想いやパターンに出会い、「今の自分に必要な音・意識・行動」をクリアにしていきます。色の波形と日々の声には、感情・思考・潜在意識・未来のヒントまでもが映し出されています。声の周波数を可視化し、独自のリーディングで、**“今のあなた”と“これからの可能性”**を丁寧に読み解いていくセッションです。対面でなくても、あなたの“本質の声”にはしっかりアクセスできます。
自分の“本音”や“本質の声”を聴けていないこと。私たちは日々、誰かの期待や空気を読みながらこうあるべき」「こう見られたい」と声を使っています。その結果、自分の“本当の気持ち”にフタをしてしまう、本来のエネルギーがうまく循環しない、頭と心がバラバラのまま前に進もうとして疲れてしまうという状態に陥ってしまうのです。とくに頑張っている人ほど、がんばる声を日常で使い続けていて、素の声や癒された声に触れる機会がないことが多いのです。